李坤卿的生活時報

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民進黨和國民黨31日分別宣布新上任的發言人團，民進黨發言人由客家部主任鄭朝方、中國事務部副主任林琮盛及青年發展部副主任何孟樺上陣，國民黨發言人團成員包括台北市議員王鴻薇、新任文傳會副主委兼文宣部主任鍾沛君、原發言人洪孟楷與黃健豪。

民進黨副祕書長徐佳青表示，發言人制度不但是一個傳遞訊息讓各界可以清楚得知訊息管道的一種方式與制度，同時也為政黨栽培了非常多優秀的參政同志，從第一代的鄭文燦（現任桃園市長）、第二代的蔡其昌（現任立法院副院長），到今天已經出現了第七代發言人。

國民黨文傳會主委李明賢說，國民黨四位發言人團成員都是一時之選，未來在新聞回應、媒體聯繫方面都將以迅速、積極的方式進行。他強調，國民黨身負在野監督之責，對於國家各項重大政策，及社會關注的主要議題都有堅定立場，未來將加強論述，讓各界更瞭解黨的主張。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

豆漿含有豐富的營養價值，而豆漿是以黃豆製成，內含有大豆蛋白質、不飽和脂肪酸、大豆卵磷脂、大豆纖維、鐵、鈣等有益的物質，有學者指出喝豆漿可以增加骨質密度、調節血脂，對人體健康有不少幫助。不過豆漿好處多多，卻也有5種人不適合飲用豆漿。

1.有痛風的人

痛風的人必須減少攝取富含「普林」的食物，豆漿內含有普林，也盡量不要飲用。

2.正在服用抗生素的人

豆漿不宜和紅黴素等抗生素一起食用，若是喝了豆漿再服用抗生素最好間隔1個小時以上。

3.腸胃不好的人

豆漿屬寒性，若是消化功能較不佳的人應少喝一些，胃炎者則不適宜食用豆類製品。

4.缺鋅的人

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豆類中含有抑制劑、外源凝集素和皂角素等，對人體較無益的物質，豆漿飲用前加溫是對付它們的好方法之一，長期飲用豆漿的人也需適時補充鋅。

5.手術、生病後處於恢復期的病人 ?

人們在這段時間抵抗力比較弱，腸胃功能也較不佳，和上述腸胃不好的人不要飲用豆漿的原因相似，因豆漿屬於寒性，容易造成腹瀉、噁心等症狀。

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